articoli di luca guido coaching

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Reflexionen, Werkzeuge und operative Schritte auf diesem Weg.

Prokrastination überwinden: Penelope und die Freier von J. W. Waterhouse — Aufschieben als Emotionsregulation

Prokrastination überwinden: Es geht nicht um Faulheit, sondern um Gefühle

Juli 7, 2026

Prokrastination überwinden: Die Forschung zeigt, Aufschieben ist keine Faulheit, sondern Emotionsregulation. Die 7 Schritte, die wirklich wirken.…

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Der Bücherwurm von Carl Spitzweg – Sinnbild für Konzentration beim Lernen

Konzentration beim Lernen: 5 Schritte, die wirklich helfen

Juni 30, 2026

Konzentration beim Lernen ist keine Frage des Willens, sondern der Umgebung: 5 wissenschaftlich fundierte Schritte für mehr Fokus beim Lernen und Studieren.…

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Rembrandt, Die Rückkehr des verlorenen Sohnes: der Vater nimmt den knienden Sohn auf, Sinnbild der vaterlosen Gesellschaft

Die vaterlose Gesellschaft ist kein Zufall: Sie ist die Folge einer Kultur, die die Männlichkeit immer mehr zurückdrängt.

Juni 23, 2026

Vaterlose Gesellschaft und abwesender Vater: Wir haben die Väter aus Ideologie verschwinden lassen – und wundern uns, dass die Söhne heute zusammenbrechen.…

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Kubanischer Mechaniker repariert einen Chevrolet Baujahr 1953 in einer offenen Werkstatt in Havanna — Sinnbild für Antifragilität und die Kunst der einfachen Instandhaltung

Antifragilität und Resilienz: 7 Lektionen der Mechaniker aus Havanna, um nicht zu zerbrechen

Juni 16, 2026

Antifragilität: Kubas Oldtimer fahren seit 70 Jahren, wir zerbrechen in Monaten. 7 Lektionen der Mechaniker von Havanna über Resilienz und Selbstpflege.…

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Junger Mann liest bei Kerzenlicht, Ölgemälde von Matthias Stom, um 1630. Lust zu lernen

Keine Lust zu lernen? Warum du trotzdem weitermachst — und warum das die wichtigste Lektion ist

Juni 9, 2026

Wenn du keine Lust zum Lernen hast, lernst du bereits das Wichtigste: Willenskraft ist kein Gefühl – sie ist eine tägliche Praxis.…

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Schwarz-Weiß-Porträt von Benjamin Guggenheim in historischem Anzug – Sinnbild für Charakterstärke und stillen Luxus.

Luxus, der nicht schreien muss: Exklusivität, Charakter und authentische Eleganz

Juni 2, 2026

Wenn Luxus zur Identität wird : Benjamin Guggenheim bewies, dass wahre Eleganz ein Ausdruck des Charakters ist – losgelöst von Geld.…

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Die Arbeit von Van Gogh fängt das emotionale Gewicht von Reue und existenzieller Reflexion ein, die oft das Alter begleiten. Vincent van Gogh, An der Schwelle zur Ewigkeit (1890). Quelle: Wikimedia Commons.

Was wirst du mit 90 Jahren bereuen? Die 5 häufigsten Reuegefühle (und wie du sie heute vermeidest)

Mai 26, 2026

Was bereuen wir mit 90? Wahre Erfüllung braucht Mut zur Selbstbestimmung. Dieser Text zeigt, wie Sie durch Klarheit heute die Reue von morgen aktiv verhindern.…

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Riesenwelle trifft einen Hafen im Sturm — Leuchtturm und Boot unter dem Druck der Wellen

Antifragilität und Burnout

Mai 19, 2026

60 % der Beschäftigten im öffentlichen Dienst sind burnout-gefährdet. Das Problem ist nicht das Arbeitsvolumen — es ist fehlende Autonomie. Erfahren Sie, warum Resilienz nicht mehr ausreicht und was das dänische Modell über antifragile Organisationen lehrt.…

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Caspar David Friedrich „Der Wanderer über dem Nebelmeer": die Schwelle zwischen Arbeit für andere und Arbeit für sich selbst, zwischen Invictus und If

Invictus und If: die Bedeutung der zwei Gedichte für alle, die bereit sind, für sich selbst zu arbeiten

Mai 12, 2026

Zwei Gedichte, eine Schwelle: Invictus und If— für alle, die für andere arbeiten und spüren, dass die Zeit gekommen ist, für sich selbst zu leben.…

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Schreiner bei der Arbeit mit Elektrohobel: Kompetenz und bewusste Übung als Fundament beruflicher Leidenschaft, nicht umgekehrt

Die Lüge der Leidenschaft: warum „mach, was du liebst” Karrieren zerstört (und was stattdessen hilft)

Mai 5, 2026

Leidenschaft oder Kompetenz — was kommt zuerst? Warum „Tu, was du liebst" gefährlicher Rat ist und welche Frage deine Karriere wirklich voranbringt.…

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