{"id":50744,"date":"2026-08-10T15:17:57","date_gmt":"2026-08-10T15:17:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lucaguido.com\/?p=50744"},"modified":"2026-08-10T15:25:22","modified_gmt":"2026-08-10T15:25:22","slug":"abschalten-um-durchzustarten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/abschalten-um-durchzustarten\/","title":{"rendered":"Abschalten, um durchzustarten"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"gb-text\">\u201eHustle, w\u00e4hrend die anderen schlafen.&#8220; Wie oft haben wir diesen Satz schon gelesen?<\/p>\n\n\n\n<p><br>F\u00fcr viele ehrgeizige F\u00fchrungskr\u00e4fte und Fachleute ist die Unf\u00e4higkeit, innezuhalten, zur Falle geworden. Ersch\u00f6pfung wird mit Hingabe verwechselt \u2014 in der \u00dcberzeugung, permanenter Widerstand sei der einzige Weg an die Spitze.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Doch denken wir an Odysseus. Nicht die pausenlose Fahrt bringt ihn zur\u00fcck nach Ithaka: Es sind zehn Jahre Krieg, das Meer im Sturm, die Schiffbr\u00fcche \u2014 und, dazwischen, die Pausen. Die Gastfreundschaft der Ph\u00e4aken. Der Schlaf, der ihn st\u00e4rkt, bevor er die letzte Strecke \u00fcber das Meer nimmt. Der Held, der heimkehrt, ist nicht jener, der niemals rastet, sondern jener, der wei\u00df, wann er innehalten muss: denn die Heimkehr \u2014 der Nostos \u2014 ist das Ziel, kein Nachgeben.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Spitzenleistung funktioniert genau so: im Wechsel zwischen maximalem Einsatz und tiefer Erholung. Abschalten hei\u00dft weder aufgeben noch langsamer gehen. Es hei\u00dft, das Ruder wieder in die Hand zu nehmen, die Klarheit zur\u00fcckzugewinnen, das kostbarste Gut zu sch\u00fctzen: die mentale Energie.<br>Deshalb wenden wir bei Guido Coaching auf uns selbst an, was wir lehren. B\u00fcro und Ver\u00f6ffentlichungen ruhen. Ab dem 24. August sind wir wieder f\u00fcr Sie da.<\/p>\n\n\n\n<p><br>Und Sie? K\u00f6nnen Sie den Laptop f\u00fcr ein paar Tage schlie\u00dfen \u2014 ohne schlechtes Gewissen, wie jemand, der sich nach dem Sturm den Hafen verdient hat?<br><\/p>\n\n\n\n<p>Erholsame Ferien.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201eTag f\u00fcr Tag sehne ich mich nach Hause und nach dem Tag meiner Heimkehr.&#8220; \u2014 Homer, Odyssee, 5.\u00a0Gesang<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eHustle, w\u00e4hrend die anderen schlafen.&#8220; Wie oft haben wir diesen Satz schon gelesen? F\u00fcr viele ehrgeizige F\u00fchrungskr\u00e4fte und Fachleute ist die Unf\u00e4higkeit, innezuhalten, zur Falle geworden. Ersch\u00f6pfung wird mit Hingabe verwechselt \u2014 in der \u00dcberzeugung, permanenter Widerstand sei der einzige Weg an die Spitze. Doch denken wir an Odysseus. Nicht die pausenlose Fahrt bringt ihn &#8230; <a title=\"Abschalten, um durchzustarten\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/abschalten-um-durchzustarten\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Abschalten, um durchzustarten\">Weiterlesen &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":50745,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[220],"tags":[222,223,221],"class_list":["post-50744","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sommerferien-2026","tag-mentale-gesundheit","tag-odyssee","tag-produktivitaet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":50747,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50744\/revisions\/50747"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50745"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lucaguido.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}